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101d Yoga für Schwangere

101d Yoga für Schwangere

Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und Geburt. An einem Kursabend wird eine Hebamme für Fragen zur Verfügung stehen. Mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Handtuch oder Decke! Leitung: Monika Neyer – Yogalehrerin, BYO/EYU Termine: jeweils Mittwoch, 18.15– 19.30 Uhr (5 Abende à 75...

101e Yoga für Schwangere

Durch Entspannung sowie achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen kann sich körperliches und geistiges Wohlbefinden einstellen. Dies wirkt sich positiv auf Schwangerschaft und Geburt aus. An einem der Kursabende wird eine Hebamme anwesend sein, die für Fragen zur Verfügung steht. Mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Handtuch oder Decke! Leitung: Monika Neyer – Yogalehrerin, BYO/EYU Termine:...

102c NEU! Entspannung in der Schwangerschaft

Mit Hilfe verschiedener körper- und musiktherapeutischer Entspannungstechniken (Achtsamkeitsübungen, Zentrierungsübungen, klanggeleitete Visualisierungen, et.) lernen wir, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in einen Zustand der inneren Ruhe und Tiefenentspannung zu gelangen. Dies ermöglicht, im Alltag leichten Stress und Anspannung zu erkennen und dem entgegen zu wirken. Das bewusste Hinspüren zum Baby im...

102d NEU! Entspannung in der Schwangerschaft

Mit Hilfe verschiedener körper- und musiktherapeutischer Entspannungstechniken (Achtsamkeitsübungen, Zentrierungsübungen, klanggeleitete Visualisierungen, et.) lernen wir, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in einen Zustand der inneren Ruhe und Tiefenentspannung zu gelangen. Dies ermöglicht, im Alltag leichten Stress und Anspannung zu erkennen und dem entgegen zu wirken. Das bewusste Hinspüren zum Baby im...

103c Schwimm & Gym für Schwangere

Die Schwangerschaft bringt in kurzer Zeit viele körperliche Veränderungen mit sich, welche hohe Anforderungen an die Haltemuskulatur (v.a. im Rücken- und Beckenbodenbereich), das Herzkreislaufsystem, den Atemapparat und die geistige Ausgeglichenheit stellen. Wir werden gemeinsam das Element Wasser nutzen, unter Gewichtsentlastung diese Systeme schonend stärken und Verspannungen durch den massierenden Effekt des Wassers...

106 Stoffwindeln – eine Alternative Abend

Stoffwindeln, die man heute kaufen kann, haben mit den dicken, altmodischen, umständlich zu wickelnden Mullwindeln aus Omas Zeiten nichts mehr zu tun. Heute sind die Stoffwindeln dünn, saugfähig, einfach in der Handhabung, modern und in tollen, meist Biostoffen mit bunten und vielfältigen Motiven erhältlich. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Windelsysteme wie Einhöschen, bzw. Zweihöschenwindeln, Prefolds und...
108d Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 4: Klassik  (Wochenende 20./21. Jänner 2018)

108d Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 4: Klassik (Wochenende 20./21. Jänner 2018)

Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a. Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet! In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In kleinen, geschlossenen Gruppen bieten wir neben theoretischen Themen auch praktische Körper- und Entspannungsübungen an. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Eine Einheit zum Thema...
108e Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 5 Kompakt (Wochenende 3./4. März 2018)

108e Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 5 Kompakt (Wochenende 3./4. März 2018)

Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a. Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet! In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In kleinen, geschlossenen Gruppen bieten wir neben theoretischen Themen auch praktische Körper- und Entspannungsübungen an. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Eine Einheit zum Thema...
108f Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 6: Kompakt (Wochenende 14./15. April 2018))

108f Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 6: Kompakt (Wochenende 14./15. April 2018))

Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a. Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet! In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In kleinen, geschlossenen Gruppen bieten wir neben theoretischen Themen auch praktische Körper- und Entspannungsübungen an. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Eine Einheit zum Thema...
108g Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 7: Klassik (Wochenende 9./10. Juni 2018)

108g Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 7: Klassik (Wochenende 9./10. Juni 2018)

Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a. Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet! In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In kleinen, geschlossenen Gruppen bieten wir neben theoretischen Themen auch praktische Körper- und Entspannungsübungen an. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Eine Einheit zum Thema...
108h Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 8: Kompakt (Wochenende 21./ 22. Juli 2018)

108h Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 8: Kompakt (Wochenende 21./ 22. Juli 2018)

Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a. Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet! In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In kleinen, geschlossenen Gruppen bieten wir neben theoretischen Themen auch praktische Körper- und Entspannungsübungen an. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Eine Einheit zum Thema...

110d Rückbildung und Stärkung nach der Geburt – für Mütter mit ihren Babys

… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt  Gearbeitet wird mit Meridiandehnungen, Stärkungs- und Entspannungsübungen und mit einer Aufmerksamkeitsschulung für Körperhaltungen im Alltag. Ein breites Spektrum an Körperübungen u.a. aus meiner Arbeit als Shiatsupraktikerin wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Wichtig für mich ist, dass viele Anregungen dabei sind, die gut, im...

110e Rückbildung und Stärkung nach der Geburt – für Mütter mit ihren Babys

… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt  Gearbeitet wird mit Meridiandehnungen, Stärkungs- und Entspannungsübungen und mit einer Aufmerksamkeitsschulung für Körperhaltungen im Alltag. Ein breites Spektrum an Körperübungen u.a. aus meiner Arbeit als Shiatsupraktikerin wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Wichtig für mich ist, dass viele Anregungen dabei sind, die gut, im...
201b Bindung durch Berührung           0 – 3 1/2  Monate

201b Bindung durch Berührung 0 – 3 1/2 Monate

Schmetterlingsmassage für die Allerkleinsten In ruhiger, entspannter Atmosphäre lernt ihr eine besonders zarte und liebevolle Art der Babymassage kennen, die vor allem für Neugeborene gut geeignet ist. Wir üben und erfahren die verschiedenen Berührungsformen der Babymassage in kleinen Schritten, beobachten die Babys, um ihre Ausdruckssprache besser verstehen zu lernen, wollen euer Vertrauen in die eigene Intuition und...

202b Mein Baby und ich (0 – 7 Monate)

Zeit für uns Das Kennenlernen des Babys bedeutet spüren zu lernen, was es von uns braucht und zu entdecken, was es schon selbst kann. Wir wollen aber auch uns selbst und unsere Fähigkeiten als Eltern besser kennenlernen, uns mit anderen Eltern austauschen, sowie Leichtigkeit und Freude in unserer Beziehung zum Baby erleben. Themen der Vormittage sind z.B. • „Intuitives“ Elternsein • Wenn das Baby schreit • Muss...
203c Babymassage (2 ½ – 8 Monate)

203c Babymassage (2 ½ – 8 Monate)

Zufriedene Babys – zufriedene Eltern Die Babymassage ist eine wunderbare Möglichkeit, unseren Babys in den verschiedenen Entwicklungsphasen Halt zu geben. Durch die achtsame und liebevolle Berührung wird die körperliche, geistige und seelische Entwicklung gefördert und harmonisiert. In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre erlernen wir die Griffe der indischen Babymassage und genießen die wertvolle Zeit der...
301 Ohne Anmeldung – Kleine Schritte – große Schritte (9 – 18 Monate)

301 Ohne Anmeldung – Kleine Schritte – große Schritte (9 – 18 Monate)

… erste Begegnungen und Kontakte knüpfen in einer entspannten und anregenden Umgebung. Leitung:   Mag.a Malina Klöppel – Pädagogin, Family Support Trainerin Termine: jeweils Mittwoch, 9.15 – 10.15 Uhr, anschließend gemeinsame Jause Kursbeginn: 13. September 2017 (ohne Anmeldung) Kosten:     9,– / Mitgl....
302 Ohne Anmeldung – Rauf & runter … (1 ½ – 4 Jahre)

302 Ohne Anmeldung – Rauf & runter … (1 ½ – 4 Jahre)

…auf der Suche nach Sinnesnahrung Spielend, kletternd, schaukelnd, ziehend, tobend und auch „nur“ als stille WegbegleiterInnen verbringen wir Zeit mit unseren Kindern und lernen andere Kinder kennen! Leitung:   Andrea Dick – Sozialpädagogin mit Zusatzausbildung in Sensorischer Integration nach Ulla  Kiesling, Motopädagogin Termine: jeweils Donnerstag, 9.15 – 10.15 Uhr, anschließend gemeinsame ...
303c SpielRaum nach Emmi Pikler    (7 – 11 Monate)

303c SpielRaum nach Emmi Pikler (7 – 11 Monate)

Emmi Pikler steht für eine achtsame Haltung dem Kind gegenüber. In dieser etwas „anderen“ Spielgruppe wollen wir den Kindern viel Zeit und Raum für Bewegung und selbständiges Entdecken geben. Dabei können die Eltern die Entwicklungsschritte ihres Kindes beobachten, besser verstehen lernen und sich daran erfreuen. Vor Beginn findet für alle NEUEN Eltern ein Info-Abend statt. Bitte daran teilnehmen! Leitung:...
304c SpielRaum nach Emmi Pikler  (12 – 16 Monate )

304c SpielRaum nach Emmi Pikler (12 – 16 Monate )

Emmi Pikler steht für eine achtsame Haltung dem Kind gegenüber. In dieser etwas „anderen“ Spielgruppe wollen wir den Kindern viel Zeit und Raum für Bewegung und selbständiges Entdecken geben. Dabei können die Eltern die Entwicklungsschritte ihres Kindes beobachten, besser verstehen lernen und sich daran erfreuen. Vor Beginn findet für alle NEUEN Eltern ein Info-Abend statt. Bitte daran teilnehmen! Leitung:...
305b Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

305b Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

Wir wollen gemeinsam mit unterschiedlichsten Spielmaterialien experimentieren, Lieder gemeinsam erproben, Bekanntes und Neues erkunden. Dabei wollen wir versuchen, ganz bei uns und unseren Kindern zu sein und sie in ihrem Tun spielerisch zu begleiten. Bei der gemeinsamen Jause können wir uns in einer gemütlichen Atmosphäre über verschiedene Themen austauschen. Ich freue mich darauf! Leitung: Doris Mariacher –...
305c Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

305c Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

Wir wollen gemeinsam mit unterschiedlichsten Spielmaterialien experimentieren, Lieder gemeinsam erproben, Bekanntes und Neues erkunden. Dabei wollen wir versuchen, ganz bei uns und unseren Kindern zu sein und sie in ihrem Tun spielerisch zu begleiten. Bei der gemeinsamen Jause können wir uns in einer gemütlichen Atmosphäre über verschiedene Themen austauschen. Ich freue mich darauf! Leitung: Doris Mariacher –...
306c NEU! Kleine Forscher/innen unterwegs (1½  – 3 Jahre)

306c NEU! Kleine Forscher/innen unterwegs (1½ – 3 Jahre)

Gemeinsam begeben wir uns auf lustige und spannende Bewegungsabenteuer. Verschiedene Spielmaterialien und Geräte laden uns dabei zum Entdecken und Spielen ein. Im Mittelpunkt steht das Sammeln von sinnlichen Erfahrungen, selbst aktiv zu werden und sich auszuprobieren. Leitung:   Theresa Sokol – Kinderkrippenpädagogin, Diplomsozialpädagogin Termine: jeweils Montag, 14.30 – 15.30 Uhr (10 x 60 min + anschließende...
307c Italienisch singen und spielen für alle  – Primi giochi e canzoni in italiano per tutti (1 ½ – 3 anni/Jahre)

307c Italienisch singen und spielen für alle – Primi giochi e canzoni in italiano per tutti (1 ½ – 3 anni/Jahre)

In unserer Gruppe nehmen Kinder Sprachmelodie, Laute und Bedeutung italienischer Wörter durch Reime, Lieder, Geschichten und Kniereiter spielerisch auf. Leitung: Simone Schnegg – Italienisch Lehramt Termine: jeweils Montag, 9 – 10 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn:   9. April 2018 Kosten:     90,– / Mitgl. 81,–   Primi giochi e canzoni in italiano per...

309c Musik erleben (3 – 4 Jahre)

Kinder und Eltern singen, tanzen, lauschen Musik, spielen mit Fingern und Sprache, experimentieren mit Klängen, kommen mit anderen in Kontakt und können das Erlebte zu Hause weiterleben. Leitung: Maria Gärtner – Elementare Musikpädagogin Termine: jeweils Dienstag, 14.30  – 15.30 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn:  10. April 2018 Kosten:    90,– / Mitgl. ...

310c NEU! Farbenfrohe Kreativwerkstatt (2 – 3 Jahre)

Malen, gestalten & Neues ausprobieren … In der farbenfrohen Kreativwerkstatt sind dem künstlerischen Tun eurer Kinder keine Grenzen gesetzt. Im Experimentieren mit verschiedenen Materialien und Farben dürfen sie ihrer Kreativität, unterstützt von euch Eltern, freien Lauf lassen. Ort:  Kunst & Drüber, Mariahilfstraße 20, Innsbruck Leitung:  Loreena Falch – Studium der Pädagogik Termine: jeweils...

311c Farbenfrohe Kreativwerkstatt (3 – 5 Jahre)

Malen, gestalten & Neues ausprobieren … In der farbenfrohen Kreativwerkstatt sind dem künstlerischen Tun eurer Kinder keine Grenzen gesetzt. Im Experimentieren mit verschiedenen Materialien und Farben dürfen sie ihrer Kreativität, unterstützt von euch Eltern, freien Lauf lassen. Ort:  Kunst & Drüber, Mariahilfstraße 20, Innsbruck Leitung:  Loreena Falch – Studium der Pädagogik Termine: jeweils...

312c NEU! Wonnehüpf & Zappeline 3 – 5 Jahre

In diesem Kurs voller bunter Bewegungsideen lernen und erforschen wir gemeinsam die spannende Welt des Tanzens. Groß und Klein erleben wohltuende und aktivierende Nachmittage und können, nach einer gemeinsamen Jause, ins Wochenende hinein schwingen. Methoden aus dem Kreativen Kindertanz, entspannende Körperarbeit und Elemente des zeitgenössischen Tanzgheaters sorgen bei allen Wonnehüpfs&Zappelines für ein...

402d NEU! Waldgeheimnisse – Feberwald (jeweils einmalig) 2 – 6 Jahre

Die Augen der Kinder sehen anders. Sie sehen die wesentlichen Dinge. Ich möchte Euch einladen, den Wald mit den Augen eurer Kinder zu erleben. Monat für Monat lassen wir uns von ihnen abseits der Wege leiten. Kinder wollen den Wald erkunden, spüren, begreifen. Mit allen Sinnen. Wollt ihr euch auf eine Reise der Sinne einlassen? Seid ihr bereit das Tempo eurer Kinder anzunehmen? Ihr werdet einen völlig neuen Wald...

402e NEU! Waldgeheimnisse – Märzwald (jeweils einmalig) 2 – 6 Jahre

Die Augen der Kinder sehen anders. Sie sehen die wesentlichen Dinge. Ich möchte Euch einladen, den Wald mit den Augen eurer Kinder zu erleben. Monat für Monat lassen wir uns von ihnen abseits der Wege leiten. Kinder wollen den Wald erkunden, spüren, begreifen. Mit allen Sinnen. Wollt ihr euch auf eine Reise der Sinne einlassen? Seid ihr bereit das Tempo eurer Kinder anzunehmen? Ihr werdet einen völlig neuen Wald...

402f NEU! Waldgeheimnisse – Aprilwald (jeweils einmalig) 2 – 6 Jahre

Die Augen der Kinder sehen anders. Sie sehen die wesentlichen Dinge. Ich möchte Euch einladen, den Wald mit den Augen eurer Kinder zu erleben. Monat für Monat lassen wir uns von ihnen abseits der Wege leiten. Kinder wollen den Wald erkunden, spüren, begreifen. Mit allen Sinnen. Wollt ihr euch auf eine Reise der Sinne einlassen? Seid ihr bereit das Tempo eurer Kinder anzunehmen? Ihr werdet einen völlig neuen Wald...

402g NEU! Waldgeheimnisse – Maiwald (jeweils einmalig) 2 – 6 Jahre

Die Augen der Kinder sehen anders. Sie sehen die wesentlichen Dinge. Ich möchte Euch einladen, den Wald mit den Augen eurer Kinder zu erleben. Monat für Monat lassen wir uns von ihnen abseits der Wege leiten. Kinder wollen den Wald erkunden, spüren, begreifen. Mit allen Sinnen. Wollt ihr euch auf eine Reise der Sinne einlassen? Seid ihr bereit das Tempo eurer Kinder anzunehmen? Ihr werdet einen völlig neuen Wald...

402h NEU! Waldgeheimnisse – Juniwald (jeweils einmalig) 2 – 6 Jahre

Die Augen der Kinder sehen anders. Sie sehen die wesentlichen Dinge. Ich möchte Euch einladen, den Wald mit den Augen eurer Kinder zu erleben. Monat für Monat lassen wir uns von ihnen abseits der Wege leiten. Kinder wollen den Wald erkunden, spüren, begreifen. Mit allen Sinnen. Wollt ihr euch auf eine Reise der Sinne einlassen? Seid ihr bereit das Tempo eurer Kinder anzunehmen? Ihr werdet einen völlig neuen Wald...

403b NEU! Kleine & große Yogis erleben Geschichten 3 – 5 Jahre

Yoga bietet sich hervorragend an kleine Geschichten darzustellen, und Kinder sind die geborenen Yogis. Sie bewegen sich natürlich und leicht, ihre Neugier ist grenzenlos. Im Kinderyoga bewegen sich Kinder und Eltern spielerisch, wir nehmen unseren Körper mit allen Sinnen wahr und stärken durch das gemeinsame Erleben die Eltern-Kind-Beziehung. Musik, Tücher und Naturmaterialien helfen uns dabei. Im Vordergrund steht nicht...

403c NEU! Kleine & große Yogis erleben Geschichten 3 – 5 Jahre

Yoga bietet sich hervorragend an kleine Geschichten darzustellen, und Kinder sind die geborenen Yogis. Sie bewegen sich natürlich und leicht, ihre Neugier ist grenzenlos. Im Kinderyoga bewegen sich Kinder und Eltern spielerisch, wir nehmen unseren Körper mit allen Sinnen wahr und stärken durch das gemeinsame Erleben die Eltern-Kind-Beziehung. Musik, Tücher und Naturmaterialien helfen uns dabei. Im Vordergrund steht nicht...

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