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101b Yoga für Schwangere

101b Yoga für Schwangere

Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und Geburt. An einem Kursabend wird eine Hebamme für Fragen zur Verfügung stehen. Mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Handtuch oder Decke! Leitung: Monika Neyer – Yogalehrerin, BYO/EYU Termine: jeweils Mittwoch, 18.15– 19.30 Uhr (5 Abende à 75...
101c Yoga für Schwangere

101c Yoga für Schwangere

Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und Geburt. An einem Kursabend wird eine Hebamme für Fragen zur Verfügung stehen. Mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Handtuch oder Decke! Leitung: Monika Neyer – Yogalehrerin, BYO/EYU Termine: jeweils Mittwoch, 18.15– 19.30 Uhr (5 Abende à 75...
101d Yoga für Schwangere

101d Yoga für Schwangere

Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und Geburt. An einem Kursabend wird eine Hebamme für Fragen zur Verfügung stehen. Mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Handtuch oder Decke! Leitung: Monika Neyer – Yogalehrerin, BYO/EYU Termine: jeweils Mittwoch, 18.15– 19.30 Uhr (5 Abende à 75...

102b NEU! Entspannung in der Schwangerschaft

Mit Hilfe verschiedener körper- und musiktherapeutischer Entspannungstechniken (Achtsamkeitsübungen, Zentrierungsübungen, klanggeleitete Visualisierungen, et.) lernen wir, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in einen Zustand der inneren Ruhe und Tiefenentspannung zu gelangen. Dies ermöglicht, im Alltag leichten Stress und Anspannung zu erkennen und dem entgegen zu wirken. Das bewusste Hinspüren zum Baby im...

102c NEU! Entspannung in der Schwangerschaft

Mit Hilfe verschiedener körper- und musiktherapeutischer Entspannungstechniken (Achtsamkeitsübungen, Zentrierungsübungen, klanggeleitete Visualisierungen, et.) lernen wir, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und in einen Zustand der inneren Ruhe und Tiefenentspannung zu gelangen. Dies ermöglicht, im Alltag leichten Stress und Anspannung zu erkennen und dem entgegen zu wirken. Das bewusste Hinspüren zum Baby im...

103b Schwimm & Gym für Schwangere

Die Schwangerschaft bringt in kurzer Zeit viele körperliche Veränderungen mit sich, welche hohe Anforderungen an die Haltemuskulatur (v.a. im Rücken- und Beckenbodenbereich), das Herzkreislaufsystem, den Atemapparat und die geistige Ausgeglichenheit stellen. Wir werden gemeinsam das Element Wasser nutzen, unter Gewichtsentlastung diese Systeme schonend stärken und Verspannungen durch den massierenden Effekt des Wassers...

103c Schwimm & Gym für Schwangere

Die Schwangerschaft bringt in kurzer Zeit viele körperliche Veränderungen mit sich, welche hohe Anforderungen an die Haltemuskulatur (v.a. im Rücken- und Beckenbodenbereich), das Herzkreislaufsystem, den Atemapparat und die geistige Ausgeglichenheit stellen. Wir werden gemeinsam das Element Wasser nutzen, unter Gewichtsentlastung diese Systeme schonend stärken und Verspannungen durch den massierenden Effekt des Wassers...
104 Shiatsu für die Geburt             Abend

104 Shiatsu für die Geburt Abend

Ein Abend zu zweit Mit dem Blick auf die energetischen Veränderungen während der verschiedenen Geburtsphasen, lassen sich einfache Prinzipien und Handgriffe vermitteln, durch die der Partner bzw. die Bezugsperson unterstützend durch die Geburt begleiten kann. Nach einer kurzen theoretischen Auseinandersetzung werden Behandlungstechniken ausprobiert, so dass ihr eine bunte Werkzeugkiste mit nach Hause nehmen...

106 Stoffwindeln – eine Alternative Abend

Stoffwindeln, die man heute kaufen kann, haben mit den dicken, altmodischen, umständlich zu wickelnden Mullwindeln aus Omas Zeiten nichts mehr zu tun. Heute sind die Stoffwindeln dünn, saugfähig, einfach in der Handhabung, modern und in tollen, meist Biostoffen mit bunten und vielfältigen Motiven erhältlich. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Windelsysteme wie Einhöschen, bzw. Zweihöschenwindeln, Prefolds und...
108d Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 4: Klassik  (Wochenende 20./21. Jänner 2018)

108d Vorbereitungskurs auf Geburt und Elternschaft – Kurs 4: Klassik (Wochenende 20./21. Jänner 2018)

Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a. Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet! In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In kleinen, geschlossenen Gruppen bieten wir neben theoretischen Themen auch praktische Körper- und Entspannungsübungen an. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Eine Einheit zum Thema...

109b Beckenbodentraining – Meridiandehnungen

Beweglichkeit für Becken und Brustkorb … Dieser Kurs lädt alle Frauen ein, sich mittels feiner Übungen und Elementen aus dem orientalischen Tanz zu stärken und zu entspannen. Es geht um Durchlässigkeit und Halt, Yin und Yang, Entspannung und Kraft. Im Fokus stehen vor allem Becken und Beckenboden, aber auch Brustkorb und Schultern, sowie ein guter Stand und eine bewegliche Wirbelsäule. Die Übungen werden auf die...
110b Rückbildung und Stärkung nach der Geburt – für Mütter mit ihren Babys

110b Rückbildung und Stärkung nach der Geburt – für Mütter mit ihren Babys

… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt  Gearbeitet wird mit Meridiandehnungen, Stärkungs- und Entspannungsübungen und mit einer Aufmerksamkeitsschulung für Körperhaltungen im Alltag. Ein breites Spektrum an Körperübungen u.a. aus meiner Arbeit als Shiatsupraktikerin wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Wichtig für mich ist, dass viele Anregungen dabei sind, die gut, im...

110d Rückbildung und Stärkung nach der Geburt – für Mütter mit ihren Babys

… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt  Gearbeitet wird mit Meridiandehnungen, Stärkungs- und Entspannungsübungen und mit einer Aufmerksamkeitsschulung für Körperhaltungen im Alltag. Ein breites Spektrum an Körperübungen u.a. aus meiner Arbeit als Shiatsupraktikerin wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Wichtig für mich ist, dass viele Anregungen dabei sind, die gut, im...
201a Bindung durch Berührung           0-3 1/2 Monate

201a Bindung durch Berührung 0-3 1/2 Monate

Schmetterlingsmassage für die Allerkleinsten In ruhiger, entspannter Atmosphäre lernt ihr eine besonders zarte und liebevolle Art der Babymassage kennen, die vor allem für Neugeborene gut geeignet ist. Wir üben und erfahren die verschiedenen Berührungsformen der Babymassage in kleinen Schritten, beobachten die Babys, um ihre Ausdruckssprache besser verstehen zu lernen, wollen euer Vertrauen in die eigene Intuition und...
201b Bindung durch Berührung           0 – 3 1/2  Monate

201b Bindung durch Berührung 0 – 3 1/2 Monate

Schmetterlingsmassage für die Allerkleinsten In ruhiger, entspannter Atmosphäre lernt ihr eine besonders zarte und liebevolle Art der Babymassage kennen, die vor allem für Neugeborene gut geeignet ist. Wir üben und erfahren die verschiedenen Berührungsformen der Babymassage in kleinen Schritten, beobachten die Babys, um ihre Ausdruckssprache besser verstehen zu lernen, wollen euer Vertrauen in die eigene Intuition und...
202a Mein Baby und ich (0 – 7 Monate)

202a Mein Baby und ich (0 – 7 Monate)

Zeit für uns Das Kennenlernen des Babys bedeutet spüren zu lernen, was es von uns braucht und zu entdecken, was es schon selbst kann. Wir wollen aber auch uns selbst und unsere Fähigkeiten als Eltern besser kennenlernen, uns mit anderen Eltern austauschen, sowie Leichtigkeit und Freude in unserer Beziehung zum Baby erleben. Themen der Vormittage sind z.B. • „Intuitives“ Elternsein • Wenn das Baby schreit • Muss...
203b Babymassage (2 ½ – 8 Monate)

203b Babymassage (2 ½ – 8 Monate)

Zufriedene Babys – zufriedene Eltern Die Babymassage ist eine wunderbare Möglichkeit, unseren Babys in den verschiedenen Entwicklungsphasen Halt zu geben. Durch die achtsame und liebevolle Berührung wird die körperliche, geistige und seelische Entwicklung gefördert und harmonisiert. In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre erlernen wir die Griffe der indischen Babymassage und genießen die wertvolle Zeit der...
203c Babymassage (2 ½ – 8 Monate)

203c Babymassage (2 ½ – 8 Monate)

Zufriedene Babys – zufriedene Eltern Die Babymassage ist eine wunderbare Möglichkeit, unseren Babys in den verschiedenen Entwicklungsphasen Halt zu geben. Durch die achtsame und liebevolle Berührung wird die körperliche, geistige und seelische Entwicklung gefördert und harmonisiert. In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre erlernen wir die Griffe der indischen Babymassage und genießen die wertvolle Zeit der...
301 Ohne Anmeldung – Kleine Schritte – große Schritte (9 – 18 Monate)

301 Ohne Anmeldung – Kleine Schritte – große Schritte (9 – 18 Monate)

… erste Begegnungen und Kontakte knüpfen in einer entspannten und anregenden Umgebung. Leitung:   Mag.a Malina Klöppel – Pädagogin, Family Support Trainerin Termine: jeweils Mittwoch, 9.15 – 10.15 Uhr, anschließend gemeinsame Jause Kursbeginn: 13. September 2017 (ohne Anmeldung) Kosten:     9,– / Mitgl....
302 Ohne Anmeldung – Rauf & runter … (1 ½ – 4 Jahre)

302 Ohne Anmeldung – Rauf & runter … (1 ½ – 4 Jahre)

…auf der Suche nach Sinnesnahrung Spielend, kletternd, schaukelnd, ziehend, tobend und auch „nur“ als stille WegbegleiterInnen verbringen wir Zeit mit unseren Kindern und lernen andere Kinder kennen! Leitung:   Andrea Dick – Sozialpädagogin mit Zusatzausbildung in Sensorischer Integration nach Ulla  Kiesling, Motopädagogin Termine: jeweils Donnerstag, 9.15 – 10.15 Uhr, anschließend gemeinsame ...
303b SpielRaum nach Emmi Pikler      (7 – 11 Monate)

303b SpielRaum nach Emmi Pikler (7 – 11 Monate)

Emmi Pikler steht für eine achtsame Haltung dem Kind gegenüber. In dieser etwas “anderen” Spielgruppe wollen wir den Kindern viel Zeit und Raum für Bewegung und selbständiges Entdecken geben. Dabei können die Eltern die Entwicklungsschritte ihres Kindes beobachten, besser verstehen lernen und sich daran erfreuen. Vor Beginn findet für alle NEUEN Eltern ein Info-Abend statt. Bitte daran teilnehmen! Leitung:...
303c SpielRaum nach Emmi Pikler    (7 – 11 Monate)

303c SpielRaum nach Emmi Pikler (7 – 11 Monate)

Emmi Pikler steht für eine achtsame Haltung dem Kind gegenüber. In dieser etwas “anderen” Spielgruppe wollen wir den Kindern viel Zeit und Raum für Bewegung und selbständiges Entdecken geben. Dabei können die Eltern die Entwicklungsschritte ihres Kindes beobachten, besser verstehen lernen und sich daran erfreuen. Vor Beginn findet für alle NEUEN Eltern ein Info-Abend statt. Bitte daran teilnehmen! Leitung:...
304b SpielRaum nach Emmi Pikler   (12 – 16 Monate)

304b SpielRaum nach Emmi Pikler (12 – 16 Monate)

Emmi Pikler steht für eine achtsame Haltung dem Kind gegenüber. In dieser etwas “anderen” Spielgruppe wollen wir den Kindern viel Zeit und Raum für Bewegung und selbständiges Entdecken geben. Dabei können die Eltern die Entwicklungsschritte ihres Kindes beobachten, besser verstehen lernen und sich daran erfreuen. Vor Beginn findet für alle NEUEN Eltern ein Info-Abend statt. Bitte daran teilnehmen! Leitung:...
304c SpielRaum nach Emmi Pikler  (12 – 16 Monate )

304c SpielRaum nach Emmi Pikler (12 – 16 Monate )

Emmi Pikler steht für eine achtsame Haltung dem Kind gegenüber. In dieser etwas “anderen” Spielgruppe wollen wir den Kindern viel Zeit und Raum für Bewegung und selbständiges Entdecken geben. Dabei können die Eltern die Entwicklungsschritte ihres Kindes beobachten, besser verstehen lernen und sich daran erfreuen. Vor Beginn findet für alle NEUEN Eltern ein Info-Abend statt. Bitte daran teilnehmen! Leitung:...
305b Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

305b Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

Wir wollen gemeinsam mit unterschiedlichsten Spielmaterialien experimentieren, Lieder gemeinsam erproben, Bekanntes und Neues erkunden. Dabei wollen wir versuchen, ganz bei uns und unseren Kindern zu sein und sie in ihrem Tun spielerisch zu begleiten. Bei der gemeinsamen Jause können wir uns in einer gemütlichen Atmosphäre über verschiedene Themen austauschen. Ich freue mich darauf! Leitung: Doris Mariacher –...
305c Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

305c Kommt mit auf Entdeckungsreise (9 – 18 Monate)

Wir wollen gemeinsam mit unterschiedlichsten Spielmaterialien experimentieren, Lieder gemeinsam erproben, Bekanntes und Neues erkunden. Dabei wollen wir versuchen, ganz bei uns und unseren Kindern zu sein und sie in ihrem Tun spielerisch zu begleiten. Bei der gemeinsamen Jause können wir uns in einer gemütlichen Atmosphäre über verschiedene Themen austauschen. Ich freue mich darauf! Leitung: Doris Mariacher –...
306b NEU! Kleine Forscher/innen unterwegs (1½  – 3 Jahre)

306b NEU! Kleine Forscher/innen unterwegs (1½ – 3 Jahre)

Gemeinsam begeben wir uns auf lustige und spannende Bewegungsabenteuer. Verschiedene Spielmaterialien und Geräte laden uns dabei zum Entdecken und Spielen ein. Im Mittelpunkt steht das Sammeln von sinnlichen Erfahrungen, selbst aktiv zu werden und sich auszuprobieren. Leitung:   Theresa Sokol – Kinderkrippenpädagogin, Diplomsozialpädagogin Termine: jeweils Montag, 14.30 – 15.30 Uhr (10 x 60 min + anschließende...
306c NEU! Kleine Forscher/innen unterwegs (1½  – 3 Jahre)

306c NEU! Kleine Forscher/innen unterwegs (1½ – 3 Jahre)

Gemeinsam begeben wir uns auf lustige und spannende Bewegungsabenteuer. Verschiedene Spielmaterialien und Geräte laden uns dabei zum Entdecken und Spielen ein. Im Mittelpunkt steht das Sammeln von sinnlichen Erfahrungen, selbst aktiv zu werden und sich auszuprobieren. Leitung:   Theresa Sokol – Kinderkrippenpädagogin, Diplomsozialpädagogin Termine: jeweils Montag, 14.30 – 15.30 Uhr (10 x 60 min + anschließende...
307b Italienisch singen und spielen für alle  – Primi giochi e canzoni in italiano per tutti (1 ½ – 3 anni/Jahre)

307b Italienisch singen und spielen für alle – Primi giochi e canzoni in italiano per tutti (1 ½ – 3 anni/Jahre)

In unserer Gruppe nehmen Kinder Sprachmelodie, Laute und Bedeutung italienischer Wörter durch Reime, Lieder, Geschichten und Kniereiter spielerisch auf. Leitung: Dr.in Silvia Bonazza Termine: jeweils Montag, 9 – 10 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn:  8. Jänner 2018 Kosten:    90,– / Mitgl. 81,–   Primi giochi e canzoni in italiano per tutti Nel nostro gruppo i bambini si...
307c Italienisch singen und spielen für alle  – Primi giochi e canzoni in italiano per tutti (1 ½ – 3 anni/Jahre)

307c Italienisch singen und spielen für alle – Primi giochi e canzoni in italiano per tutti (1 ½ – 3 anni/Jahre)

In unserer Gruppe nehmen Kinder Sprachmelodie, Laute und Bedeutung italienischer Wörter durch Reime, Lieder, Geschichten und Kniereiter spielerisch auf. Leitung: Dr.in Silvia Bonazza Termine: jeweils Montag, 9 – 10 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn:   9. April 2018 Kosten:     90,– / Mitgl. 81,–   Primi giochi e canzoni in italiano per tutti Nel nostro gruppo i bambini si...
308b Musik erleben (2 – 3 Jahre)

308b Musik erleben (2 – 3 Jahre)

Kinder und Eltern singen, tanzen, lauschen Musik, spielen mit Fingern und Sprache, experimentieren mit Klängen, kommen mit anderen in Kontakt und können das Erlebte zu Hause weiterleben. Leitung: Maria Gärtner – Elementare Musikpädagogin Termin:  jeweils Dienstag, 16 – 17 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn: 9. Jänner 2018 Kosten:    90,– / Mitgl. ...

308c Musik erleben (2 – 3 Jahre)

Kinder und Eltern singen, tanzen, lauschen Musik, spielen mit Fingern und Sprache, experimentieren mit Klängen, kommen mit anderen in Kontakt und können das Erlebte zu Hause weiterleben. Leitung: Maria Gärtner – Elementare Musikpädagogin Termine: jeweils Dienstag, 16.00  – 17.00 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn: 10. April 2018 Kosten:    90,– / Mitgl. ...
309b Musik erleben (3 – 4 Jahre)

309b Musik erleben (3 – 4 Jahre)

Kinder und Eltern singen, tanzen, lauschen Musik, spielen mit Fingern und Sprache, experimentieren mit Klängen, kommen mit anderen in Kontakt und können das Erlebte zu Hause weiterleben. Leitung: Maria Gärtner – Elementare Musikpädagogin Termin:  jeweils Dienstag,  14:30 – 15:30 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn:  9. Jänner 2018 Kosten:    90,– / Mitgl. ...

309c Musik erleben (3 – 4 Jahre)

Kinder und Eltern singen, tanzen, lauschen Musik, spielen mit Fingern und Sprache, experimentieren mit Klängen, kommen mit anderen in Kontakt und können das Erlebte zu Hause weiterleben. Leitung: Maria Gärtner – Elementare Musikpädagogin Termine: jeweils Dienstag, 14.30  – 15.30 Uhr (10 x 60 min + anschließende gemeinsame Jause) Kursbeginn:  10. April 2018 Kosten:    90,– / Mitgl. ...

310b NEU! Farbenfrohe Kreativwerkstatt (2 – 3 Jahre)

Malen, gestalten & Neues ausprobieren … In der farbenfrohen Kreativwerkstatt sind dem künstlerischen Tun eurer Kinder keine Grenzen gesetzt. Im Experimentieren mit verschiedenen Materialien und Farben dürfen sie ihrer Kreativität, unterstützt von euch Eltern, freien Lauf lassen. Ort:  Kunst & Drüber, Mariahilfstraße 20, Innsbruck Leitung:  Loreena Falch - Studium der Pädagogik Termine: jeweils...

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