702b Muttersein und Mutterschaft – (k)ein Kinderspiel

Gesprächsgruppe  Muttersein ist meist mit einer Bandbeite an intensiven Gefühlen und vielen Fragen verbunden. Mütter erleben oft Glück und Freude, durchleben herzerwärmende Momente ebenso wie Über- und Unterforderung, kennen Unsicherheiten und Sorgen was falsch zu machen, kämpfen wiederholt mit erschöpfenden Momenten in denen die Nerven blank liegen. Dem begegnet das Umfeld nicht selten mit gutgemeinten...

803 Stressmanagment für Eltern

In diesem Modul erfahrt ihr als (werdende) Eltern, wie ihr euren Körper einsetzen könnt, um stress- und spannungs-volle Situationen mit euren Kindern besser bewältigen und begleiten zu können. Ihr bekommt an diesem Abend hilfreiche Informationen zu den neurophysiologischen Grundlagen des Stresserlebens, zu Stress und Schwächung der Bindungsbereitschaft sowie zu möglichen Auswegen aus dem Stresskreislauf. Dazu erlernt...