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Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun und wieder sportlich aktiv sein?
Unser Lauftreff ermöglicht dir ein gemeinsames Training mit deinem Kind an der frischen Luft. Die Laufeinheit wird durch vielseitige Workouts am Weg abgerundet. Einfache Bewegungsabläufe und gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein, Rumpf und Armmuskulatur machen fit für den Alltag mit Kindern, bringen Motivation und fördern die eigene Zufriedenheit. Die Laufdistanz richtet sich nach der Belastbarkeit und Bedürfnislage jeder Mitläuferin und kann durch verschiedene Variationen individuell angepasst werden.
Holt die Laufschuhe und den Kinderwagen raus - gemeinsam macht es doppelt Spaß!
Ich freue mich auf sportliche Stunden mit Euch
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