Schwangerschaft und Geburt

109 Gut verankert und frei beweglich


Stabilität und Flexibilität für unseren Körper
Über Körperübungen und Tanz entdecken wir sowohl unsere Stärke als auch unsere Beweglichkeit immer wieder neu.

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Stabilität und Flexibilität für unseren Körper

Über Körperübungen und Tanz entdecken wir sowohl unsere Stärke als auch unsere Beweglichkeit immer wieder neu. Mit der ständigen Begleitung unserer Körperwahrnehmung geht es um Aufrichtung, Kraft und Durchlässigkeit. Mit dem sicheren Boden unter meinen Füßen fliege ich durch die Luft. Dieser Kurs eignet sich sehr gut als Fortsetzung für die Rückbildung und will alle Frauen ansprechen, die mit ihrer Kraft in und aus ihrer Mitte arbeiten wollen.

Termine: jeweils Montag 18 – 19.30 Uhr (8 x 90 Min.)

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