402 Kleine & große Yogis erleben Geschichten (jeweils einmalig, 3 - 5 Jahre)
Eltern-Kind-Yoga – gemeinsam bewegen, entdecken und verbinden
Im Eltern-Kind-Yoga tauchen Kinder und Eltern spielerisch in kleine Geschichten ein, bewegen sich gemeinsam, üben erste Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Musik, Spiele und Massagen fördern Nähe, Achtsamkeit und gemeinsame Freude.
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Im Eltern-Kind-Yoga tauchen Kinder und Eltern spielerisch in kleine Geschichten ein und erleben diese gemeinsam mit allen Sinnen. Kinder sind von Natur aus kleine Yogis, die Freude an Bewegung, Entspannung und kreativem Erleben haben.
Wir stärken dabei nicht nur den Körper, sondern auch die Verbindung zwischen Eltern und Kind. Mit sanften Yoga-Übungen, Atemübungen, Musik, Spielen, Tanzen, Massagen und Entspannungsübungen nehmen wir uns bewusst Zeit füreinander, lernen achtsam miteinander umzugehen und die kleinen Momente des Miteinanders zu genießen. Geschwisterkinder sind herzlich willkommen – so wird jede Stunde zu einer liebevollen, gemeinsamen Auszeit voller Freude, Nähe und Inspiration.
Termine: jeweils Donnerstag, 14.30 - 15.30 Uhr
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