Kurse

Wir laden herzlich ins Jahreszeitencafé ein, um einen entspannten Nachmittag drinnen oder draußen zu genießen. Bei frisch gebrühtem Kaffee, duftendem Kuchen und einer kleinen Jause ist Zeit zum Plaudern, Spielen und Zusammensein – wer mag, bringt gerne etwas zum Teilen mit.

Der Kasperl besucht uns zum Jahreszeitencafé! Freut euch auf spannende Überraschungen, viel Spaß und strahlende Kinderaugen – ein Nachmittag voller Freude für Groß und Klein!

Am Unsinnigen Donnerstag laden wir Kinder von 2–5 Jahren und ihre Erwachsenen herzlich zu einem fröhlichen Faschingstreiben ein. Kommt bunt verkleidet und freut euch auf Spiel, Spaß und närrische Stimmung! 

Wir begleiten euch vom Hebammen-Gespräch zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche bis zur Elternberatung von der Schwangerschaft bis zum 1. Geburtstag eures Kindes.

Die Elternberatung ist kostenlos und unterstützt euch umfassend: von Gewichtskontrollen über Stillen, Ernährung und Babypflege bis hin zu motorischer Entwicklung, Schlafproblemen und Erziehungsfragen. Wir sind gerne für euch da!

Schwangerschaftsyoga lädt euch ein zu sanften Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen, die den Körper stärken, Beschwerden lindern und eine bewusste Verbindung zum Baby schaffen. Eine wohltuende Auszeit voller Ruhe, Vertrauen und Achtsamkeit für euch und euer Baby.

Schwangerschaftsgymnastik im Wasser: Gemeinsam fit bleiben, Rücken und Beckenboden stärken, entspannen und die Seele verwöhnen – Zeit für Bewegung, Austausch und schöne Momente während dieser besonderen Zeit.

ganzheitlich, individuell, stärkend

Die Bedürfnisse werdender Eltern sind vielfältig – und so soll auch unser Geburtsvorbereitungskurs eine bunte, ganzheitliche und stärkende Vorbereitung auf Geburt und Eltern-Sein ermöglichen.

Unsere Kurse richten sich an Frauen, Paare und Bezugspersonen wie Freundinnen, Mütter oder andere Begleitpersonen. Auch Risikoschwangere sind herzlich willkommen

Ein Abend für Schwangere und Partner:innen

Dieser Abend richtet sich an alle Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kind(er) haben.
Wir frischen euer Wissen rund um die Geburt auf.

Unser Kurs begleitet Frauen, Paare und Begleitpersonen liebevoll auf die Zeit rund um einen geplanten Kaiserschnitt. In einer kleinen, geschützten Gruppe erhaltet ihr umfassende Infos zu Schwangerschaft, Kaiserschnitt und Wochenbett und übt praxisnah, individuell auf eure Fragen und Bedürfnisse abgestimmt – für mehr Sicherheit, Vertrauen und Ruhe in dieser besonderen Zeit.

Ein Abend für Paare

In diesem praxisorientierten Kurs lernen Paare, wie achtsame, gezielte Berührungen während der Geburt den Körper unterstützen, Schmerzen lindern und Vertrauen in den eigenen Körper stärken können. Gemeinsam erkunden wir körperliche und energetische Veränderungen sowie individuelle Strategien für eine bewusste Geburt.

… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 10 Wochen bei einem Kaiserschnitt

Rückbildung & Stärkung nach der Geburt: Sanfte Übungen für Beckenboden, Bauchmuskulatur und Haltung schenken Entspannung, neue Kraft und Wohlbefinden. Eine wertvolle Auszeit für dich.

Ab ca. 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt - solange die Babys noch
nicht krabbeln können.

Gönn dir eine wohltuende Auszeit auf der Yogamatte und genieße Bewegung, Entspannung und gemeinsame Zeit mit deinem Baby.

Stillen kann eine wunderbare Erfahrung sein – bringt aber manchmal auch Fragen oder Unsicherheiten mit sich.

In unserer Still- und Austauschgruppe findest du fachkundige Beratung, liebevolle Unterstützung und den wertvollen Austausch mit anderen Eltern. Gemeinsam sprechen wir über Themen wie Schlafen, Beikost, Partnerschaft und alles, was euch in der Stillzeit bewegt.

Schmetterlingsmassage für die Allerkleinsten

In entspannter Atmosphäre lernt ihr eine sanfte Babymassage für Neugeborene kennen. Schritt für Schritt übt ihr Berührungen, versteht die Ausdruckssprache besser und stärkt Vertrauen, Intuition und Geborgenheit.

Zeit für uns

Entdeckt gemeinsam mit eurem Baby, was es braucht und was ihr als Eltern könnt. Tauscht euch aus, erlebt Freude und Leichtigkeit und lernt über Schlaf, Nähe, Schreien und Entwicklung des Säuglings.

In dieser Gruppe begleitet ihr euer Kind achtsam bei den ersten Begegnungen mit Gleichaltrigen. Ihr beobachtet wichtige Fähigkeiten, erlebt, wie sich vieles von selbst entwickelt, und seht, wie euer Baby seine Bedürfnisse eigenständig reguliert.

In dieser Gruppe entdecken Kinder spielerisch verschiedene Musikinstrumente. Ganz achtsam begleitet, erforschen sie selbstständig Klänge, Geräusche und Eigenschaften der Instrumente – allein oder im Kontakt mit anderen Kindern. 

Schenke deinem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit und stärkt eure Bindung. Im Kurs lernst du, wie liebevolle Berührungen Koliken, Verdauungsbeschwerden und Erkältungssymptome lindern und deinem Baby Ruhe und Entspannung schenken können.

Genießt einen entspannte Sommerzeit beim Stillpicknick! In gemütlicher Runde könnt ihr euch austauschen, die Zeit mit euren Babys genießen und bei gutem Essen die warme Jahreszeit gemeinsam feiern.

Hier finden die Kleinsten einen liebevollen Raum, um erste Erfahrungen zu sammeln, spielerisch Kontakte zu knüpfen und in einer entspannten, inspirierenden Umgebung die Welt zu entdecken. Begleitet von kleinen, feinen Liedern entstehen gemeinsame Momente voller Staunen, Freude und Mitmachen – wertvoll für Kinder und Eltern gleichermaßen.

Raum für Bewegung, Spiel und Begegnung

Wir schaffen einen Raum, in dem Kinder ihrem Bewegungsdrang nach Herzenslust nachgehen können: hüpfend, kletternd, rutschend, springend oder schaukelnd – und auch als stille BeobachterInnen wertvolle Erfahrungen sammeln. Dabei lernen sie andere Kinder kennen, knüpfen erste Kontakte und entdecken spielerisch ihre Fähigkeiten.

Ein kostenloser Treff für Familien mit Kindern aus aller Welt: Gemeinsam spielen, singen, Kontakte knüpfen und Zeit miteinander verbringen. Unabhängig von Sprache, Herkunft oder Kultur. 

Come and play, sing, meet new people, and enjoy time together. No matter what language you speak or where you come from – everyone is welcome.

Im Pikler® Spielraum (6–12 Monate) erhält dein Kind Zeit und Raum, sich frei zu bewegen, die Umgebung selbstständig zu entdecken und neue Fähigkeiten im eigenen Tempo zu entwickeln. Du begleitest diese Schritte bewusst, lernst dein Kind besser zu verstehen und kannst die kleinen Fortschritte voller Freude miterleben – so entsteht ein wertvolles Miteinander, das Vertrauen und Nähe stärkt.

Im Pikler® Spielraum (12–18 Monate) darf dein Kind die Welt in Ruhe und nach eigenem Tempo entdecken. Es probiert neue Bewegungen aus, entwickelt Selbstständigkeit und gewinnt Sicherheit – während ihr gemeinsam kleine Fortschritte feiert. Ein Raum voller Nähe, Vertrauen und spielerischer Momente für Kinder und Eltern.

Gemeinsam möchten wir mit unterschiedlichsten Spielmaterialien experimentieren, Lieder singen und Bekanntes wie Neues entdecken. Dabei wollen wir bewusst im Moment bei uns und unseren Kindern sein, ihre Neugierde begleiten und sie spielerisch unterstützen.

Gemeinsam begeben wir uns auf spannende Bewegungsabenteuer voller Spiel, Spaß und Entdeckungen. Mit unterschiedlichen Materialien und Bewegungsgeräten wird geklettert, balanciert, ausprobiert und erforscht. Lustige Fingerreime, kleine Spiele und immer wieder neue Impulse laden zum Mitmachen ein. Jede Woche gibt es etwas Neues zu entdecken - alle kleinen Forscher:innen mit ihren Begleitpersonen sind herzlich willkommen.

Kinder entdecken gemeinsam mit ihren Eltern die Welt der Klänge, Rhythmen und Lieder. Sie singen, tanzen, spielen mit Fingerspielen und Instrumenten, stärken Kreativität, Sprache und Rhythmus und erleben Freude, Nähe und musikalisches Miteinander.

Kinder entdecken gemeinsam mit ihren Eltern die Welt der Klänge, Lieder und Rhythmen. Sie singen, tanzen, experimentieren mit Instrumenten und Fingerspielen, fördern Sprache, Bewegungsgefühl und Kreativität und erleben Freude am gemeinsamen Musizieren.

Gestalten, Staunen, Ausprobieren…

In der Kreativwerkstatt für 2–3-Jährige entdecken Kinder spielerisch Farben, Materialien und Techniken. Sie gestalten bunte Kunstwerke, erforschen Formen und erleben Freude am kreativen Ausprobieren – voller Staunen, Fantasie und Gemeinschaft.

Fantasie kennt keine Grenzen….

In der farbenfrohen Kreativwerkstatt entdecken Kinder spielerisch Materialien und Techniken, malen, kleben und gestalten kunterbunte Meisterwerke. Ganz ohne Druck entfaltet sich Fantasie, Kreativität und Freude am gemeinsamen Erforschen.

Ein bunter Nachmittag für Groß und Klein: Gemeinsam spielen, turnen und tanzen wir mit unterschiedlichen Materialien. Lustige Fingerreime und kreative Bewegungsimpulse regen die Fantasie an und sorgen für viel Freude beim gemeinsamen Erleben.

In der Tanzwerkstatt dürfen Kinder spielerisch tanzen, fantasievolle Rollen ausprobieren und ihre Kreativität mit Tüchern, Fächern oder Seilen entdecken. Freude, Fantasie und Bewegung fördern Ausdruckskraft, Körperbewusstsein und gemeinsames Miteinander.

Den Wald mit allen Sinnen entdecken!

Gemeinsam spielen, forschen, musizieren und die Natur erleben – barfuß in der Erde, den Geräuschen lauschend und den Jahreszeiten folgend. Eine sinnliche, inspirierende Zeit für Kinder und Eltern voller Abenteuer, Staunen und Verbundenheit.

In der Tanzwerkstatt ist fast alles erlaubt! Hier wird getanzt, gelacht und entdeckt!

Wir machen es uns im EKiZ gemütlich und tauchen ein in die Welt der Geschichten. Die Flügeltüren des Kamishibai öffnen sich, wir nehmen einen Klang war und plötzlich geht der Vorhang auf…. Geschichten für Kinder sind Welten zum Träumen und Lernen.

Sich der eigenen Ressourcen und Stärken bewusst zu sein, hilft Kindern, kommende Krisen und Herausforderungen der Entwicklung leichter zu bewältigen. Im Rahmen einer geschützten Mädchengruppe (5-6 Kinder) wollen wir die bisher erworbenen emotionalen und sozialen Kompetenzen nochmals stärken und vertiefen. Wir wollen miteinander achtsam in Kontakt treten und uns gegenseitig helfen, die individuellen Ressourcen zu weckenund damit Stärken zu entdecken.

Sich der eigenen Fähigkeiten und Stärken bewusst zu sein, hilft Kindern, kommende Neues, Krisen und Herausforderungen der Entwicklung leichter zu bewältigen.
Im Rahmen einer geschützten Burschengruppe (6 Kinder) wollen wir die bisher erworbenen emotionalen und sozialen Kompetenzen nochmals stärken und vertiefen. Das Angebot richtet sich gezielt an noch eher unsichere und ängstliche Burschen.

Egal ob Trommeln, Rasseln, Flöten oder Klangschalen - verschiedene Instrumente helfen uns, in die Welt der Gefühle einzutauchen. Mit Hilfe der gespielten, frei erfundenen Musik üben wir uns darin, Emotionen wahrzunehmen, auszudrücken und zu regulieren.

Gemeinsam mit deinem Baby tauchen, planschen und sich im Wasser bewegen. Spielerisch Motorik, Sinne und Bindung fördern – eine liebevolle, entspannte Erfahrung für Babys und Eltern.

Gemeinsam mit deinem Baby planschen, gleiten und erste kleine Wasserabenteuer erleben. Spielerisch Motorik, Sinne und Bindung stärken – ein liebevolles, spielerisches Erlebnis für Kinder und Eltern.

Gemeinsam im Wasser planschen, sanft gleiten und erste Bewegungen erleben. Spielerisch Motorik, Sinne und Bindung stärken – eine behutsame und liebevolle Erfahrung für Babys und Eltern.

Gemeinsam mit deinem Baby gleiten, planschen und erste Wasserabenteuer erleben. Spielerisch Motorik, Sinne und Bindung stärken – ein liebevolles, spielerisches Erlebnis für Kinder und Eltern in warmer, sicherer Umgebung.

Spielerisch Wasserlage, Gleiten und Fortbewegung entdecken. Gemeinsam mit anderen Kindern erste Wasserabenteuer erleben, Freude an Bewegung entwickeln und Vertrauen im Wasser stärken – ein fröhliches Erlebnis für Klein und Groß.

Spielerisch Gleiten, Springen, Schwimmen und auf „Eisschollen“ schaukeln. Kinder entdecken die Freude am Wasser, stärken Vertrauen und Koordination und erleben gemeinsame Abenteuer mit Gleichaltrigen – voller Spaß und Bewegung!

Kinder lernen spielerisch das Wasser kennen, fühlen sich wohl und sammeln erste positive Wassererfahrungen. Eltern begleiten liebevoll, stärken Vertrauen und genießen die besonderen Momente des gemeinsamen Planschens – Geschwister willkommen!

Sanfte Bewegungen im Wasser, erste spielerische Wassererlebnisse und liebevolle Begleitung durch die Eltern. Der Sommer-Kurs ist verkürzt, orientiert sich aber an den Inhalten der regulären Babyschwimmstunden.

Babys lernen im Alter von 6 bis 12 Monaten spielerisch den Umgang mit Wasser. Eltern begleiten ihre Kinder liebevoll, fördern Vertrauen und erste sichere Wassererfahrungen und erleben gemeinsam kurzweilige Momente voller Freude im Sommerkurs.

In kurzen, altersgerechten Einheiten sammeln sie erste positive Wassererfahrungen, stärken Vertrauen und Motorik, während Eltern ihre Kinder liebevoll begleiten und die gemeinsamen Momente genießen.

Gemeinsam wollen wir gemütlich frühstücken, plaudern, spielen, Kontakte knüpfen – einen feinen Vormittag miteinander verbringen!

Austauschgruppe von Eltern, deren Kinder in den unterschiedlichsten Schwangerschaftswochen oder kurz nach der Geburt verstorben sind.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Netzwerk Gesund ins Leben statt.

Du möchtest wieder Kraft schöpfen, dich in deiner Rolle als Mama sicherer fühlen und den Alltag mit deinem Baby mehr genießen können?

Im Rahmen des Workshops wollen wir uns Zeit für uns nehmen! Die TeilnehmerInnen werden Entspannung- und Achtsamkeitsübungen kennenlernen.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Netzwerk Gesund ins Leben statt.

Wir laden alle jungen Mütter, ihre Kinder und schwangere junge Frauen herzlich zu unserem neuen Treff "Young Mums" ein.

In Kooperation mit dem Netzwerk Gesund ins Leben.

Psychotherapeutische Gruppe für Angehörige eines psychisch erkrankten Elternteils

Wenn ein Elternteil psychisch belastet oder erkrankt ist, dann führt das innerhalb der
Familie zu beeinträchtigenden Dynamiken und alle sind herausgefordert damit. Innerhalb
eines vertraulichen Gruppenrahmens wollen wir uns austauschen, wie es möglich sein kann,
damit in einen gesundheitsförderlichen Umgang für alle Familienmitglieder, die Erwachsenen
und die Kinder zu kommen. In der Gruppe wird auf die konkreten Fragen und Anliegen der
Teilnehmer:innen eingegangen.

Meist ist in der Schwangerschaft all unsere Vorbereitung und das Augenmerk auf die Geburt ausgerichtet… dann ist sie vorbei… und es geht erst richtig los! Plötzlich ist man Mama, Papa, Eltern… Es lohnt sich, schon im Vorhinein ein bisschen hineinzuschauen in die Zeit mit dem Baby.

Tragen schenkt Kindern Geborgenheit und erleichtert den Eltern den Alltag! Es ist mehr als eine Technik – aber die könnt ihr hier lernen. Das richtige Aufbinden des Babys – ab der Geburt bis über das Krabbelalter hinaus.

Beikost-Workshop 

Ermöglichen Sie ihrem Liebling einen sanften Einstieg in die Welt der Gemüsefeen, Obsttiger und Getreidetrolle!

Mit dem kostenlosen Beratungs- und Bildungsprogramm für Wiedereinsteigerinnen der AK Tirol

Ein praxisorientierter Vortrag mit Tipps für eine möglichst gute Vorbereitung auf einen Notfall (z.B. Checklisten, Leitlinien usw.).

Als guter Vater gilt es ausreichend für die Kinder da zu sein sein und zudem den Anspruch zu
erfüllen, die vielen Herausforderungen wie Partnerschaft, Erwerbs- und Carearbeit „unter einen
Hut zu bringen“.

Erwachsene wollen heute zum Glück mit Kindern nicht mehr autoritär sein. Auf der Suche nach
Alternativen gehen sie dabei oft in die Falle, mit Kindern "nett" sein zu wollen...

Die Präsenz von digitalen Medien in der Familie ist kaum mehr wegzudenken. Die Nutzung scheint ein bedeutender Bestandteil des familiären Alltags zu sein. Doch welche Auswirkungen hat die Nutzung auf das Zusammenleben als Familie?

Ich will aber…!

Kinder, die wir begleiten und betreuen bereichern uns und fordern uns gleichzeitig immer wieder heraus. Im Zusammenleben entstehen Konflikte. Wie können wir unsere Kinder liebevoll begleiten...

Die soziale Entwicklung von 0-4 Jahren.

Die sozialen und kognitiven Fähigkeiten eines Kindes entwickeln sich miteinander und brauchen Zeit zum Lernen in einem lebendigen Umfeld („dort, wo die anderen sind“).

So froh und leicht kann es klingen, wenn dein Kind den Übergang in die Kinderkrippe gut geschafft hat!

Wie kannst du dich als Elternteil gut auf diese Aufgabe vorbereiten?

Hochsensibilität ist eine Veranlagung, die durch eine feinfühlige Wahrnehmung geprägt ist. Dieser Wesenszug kann im Alltag einerseits positiv genutzt werden, andererseits auch Schwierigkeiten mit sich bringen.