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In diesem Workshop kannst du in das Thema Hypnobirthing reinschnuppern.
Neben wichtigen theoretischen Grundlagen werden spezielle Atemtechniken und
Entspannungsübungen vermittelt. So lernst du, während der Geburt loszulassen und mit der
Intensität der Geburt besser umzugehen. Außerdem lernen wir eine Partnerübung kennen, die
schmerzreduzierend wirkt. Dieser Workshop findet online über Zoom statt - empfohlen ab der
20. Schwangerschaftswoche..
Hypnobirthing ist ein Paarkurs.
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