Schwangerschaft und Geburt

Yoga

101 Yoga für Schwangere


Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und Geburt.


Kurs buchen

Swim_Gym

102 Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym


Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit und bringt viele Veränderungen mit sich. Wir wollen gemeinsam durch diese spannende Zeit gehen und uns in unserem Körper trotzdem fit und wohl fühlen.


Kurs buchen

Swim&Gym

103 Fit und Froh durch die Schwangerschaft - Aquagym - Sommerkurzkurs


Für die Sommerzeit bieten wir einen verkürzten Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym Kurs an. Die Kursinhalte sind an dem normalen Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym Kurs angelehnt.


Kurs buchen

Schwangere_mit_Partner

104 Shiatsu für die Geburt


Mit dem Blick auf die energetischen Veränderungen während der verschiedenen Geburtsphasen lassen sich einfache Prinzipien und Handgriffe vermitteln, durch die der Partner bzw. die Bezugsperson unterstützend durch die Geburt..


Kurs buchen

windelfrei

105 Windelfrei - Von Anfang an


Konzept oder Methode? Keines von Beidem, dafür intensiv und bereichernd!
Natürliche Babypflege mit und ohne Windeln. Eine Vorstellung der Grundidee „windelfrei“, die vermitteln will, warum es sich lohnt, ...


Kurs buchen

geburtsvorbereitung

106 Abend zur Geburtsvorbereitung für 2.-, 3.-, 4.-Gebärende


Ein Abend für Schwangere und PartnerInnen
Dieser Abend richtet sich an alle Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kind(er) haben. Wir frischen euer Wissen rund um die Geburt auf.


Kurs buchen

Geburtsvorbereitung

107 Vorbereitungskurs auf Geburt & Elternschaft


Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a.
Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet!
In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.


Kurs buchen

rueckbildung_mit_baby

108 Rückbildung & Stärkung nach der Geburt


… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt
Für Mütter mit ihren Babys (bis zum Krabbelalter)...


Kurs buchen

gymnastik

109 Gut verankert und frei beweglich


Stabilität und Flexibilität für unseren Körper
Über Körperübungen und Tanz entdecken wir sowohl unsere Stärke als auch unsere Beweglichkeit immer wieder neu.


Kurs buchen