Yoga

101 Yoga in der Schwangerschaft


Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches
und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und
Geburt.

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Swim_Gym

102 Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym


Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit und bringt viele Veränderungen mit sich. Wir wollen gemeinsam durch diese spannende Zeit gehen und uns in unserem Körper trotzdem fit und wohl fühlen.

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Swim&Gym

103 Fit und Froh durch die Schwangerschaft - Aquagym - Sommerkurzkurs


Für die Sommerzeit bieten wir einen verkürzten Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym Kurs an. Die Kursinhalte sind an dem normalen Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym Kurs angelehnt.

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Schwangere_mit_Partner

104 Shiatsu für die Geburt


Ein Abend zu zweit

Mit dem Blick auf die energetischen Veränderungen während der verschiedenen Geburtsphasen lassen sich einfache Prinzipien und Handgriffe vermitteln, durch die der Partner bzw. die Bezugsperson unterstützend durch die Geburt..


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geburtsvorbereitung

105 Abend zur Geburtsvorbereitung für 2.-, 3.-, 4.-Gebärende


Ein Abend für Schwangere und PartnerInnen

Dieser Abend richtet sich an alle Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kind(er) haben. Wir frischen euer Wissen rund um die Geburt auf.


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schwangerschaft

106 Vorbereitungskurs auf Geburt & Elternschaft


Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a.

Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet!
In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.


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107 Rückbildung & Stärkung nach der Geburt


… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt

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108 Namaste Baby! Yoga mit Baby nach der Geburt


...ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt - bis etwa zum sechsten Lebensmonat

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701 Young Mums (ohne Anmeldung)


Zusammen ist man weniger allein.

Wir laden alle jungen Mütter, ihre Kinder und schwangere junge Frauen herzlich zu unserem neuen Treff "Young Mums" ein.


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zwillingseltern

714 Ein Abend für werdende Zwillingseltern


Dieses Treffen soll die Möglichkeit bieten, andere Zwillingseltern kennen zu lernen, sich auszutauschen, Ideen zu sammeln und Kontakte zu knüpfen.

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doula

801 Gehalten und bestärkt auf dem Weg zur Geburt und Elternschaft


Wie schön ist es eine erfahrene Freundin an der Seite zu haben, die mit dir durch die Höhen und Tiefen von besonderen Zeiten geht? Das ist die Idee der Begleitung durch eine Doula - eine geburtserfahrene Frau und Mutter, die dich auf deinem ganz eigenen Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bestärkt.

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hypnobirthing

802 Einführung ins Hypnobirthing


Lerne Hypnobirthing kennen! Im Kurs erfährst du, was Hypnobirthing ist und wie Angst und Schmerzen zusammenhängen. Du lernst spezielle Hypnobirthing-Atemtechniken für die Geburt kennen.

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Wochenbettorga

803 Euer Start ins Familienleben - Lifehacks fürs Wochenbett


Die Tipps aus dem Geburtsvorbereitungskurs enden an der Kliniktür und du willst wissen, wie’s danach weiter geht?


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windelfrei

804 Windelfrei - Von Anfang an


Was bedeutet eigentlich "windelfrei"? Wie kann diese Idee im Alltag umgesetzt werden?

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babys_begleiten

805 Babys begleiten mit Herz, Körper und Verstand


Meist ist in der Schwangerschaft all unsere Vorbereitung und das Augenmerk auf die Geburt ausgerichtet… dann ist sie vorbei … und es geht erst richtig los! Plötzlich ist man Mama, Papa, Eltern…

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zweitesKind

806 Die Familie wächst, das zweite Kind ist unterwegs - so schaffen wir das!


Neben Vorfreude und Glück können auch Ängste und Sorgen bei der wachsenden Familie auftreten. Im Rahmen des Workshops wollen wir uns Zeit für verschiedene Themen nehmen.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Netzwerk Gesund ins Leben statt.


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Wochenbettdepression

807 Wochenbettdepression ? Was nun? Was tun?


Beinahe jede 5. Mutter ist heutzutage davon betroffen, Tendenz steigend: die Wochenbettdepression. Aber was ist das eigentlich und woran erkennt man das?...


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Elternbildung_12

808 Tragetuchbinden


Tragen schenkt Kindern Geborgenheit und erleichtert den Eltern den Alltag! Es ist mehr als eine Technik – aber die könnt ihr hier lernen. Das richtige Aufbinden des Babys – ab der Geburt bis über das Krabbelalter hinaus.

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