Schwangerschaft und Geburt

Yoga

101 Yoga in der Schwangerschaft


Achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können körperliches
und geistiges Wohlbefinden bewirken. Dies hat positive Folgen für Schwangerschaft und
Geburt.


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Swim_Gym

102 Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym


Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit und bringt viele Veränderungen mit sich. Wir wollen gemeinsam durch diese spannende Zeit gehen und uns in unserem Körper trotzdem fit und wohl fühlen.


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Swim&Gym

103 Fit und Froh durch die Schwangerschaft - Aquagym - Sommerkurzkurs


Für die Sommerzeit bieten wir einen verkürzten Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym Kurs an. Die Kursinhalte sind an dem normalen Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym Kurs angelehnt.


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Schwangere_mit_Partner

104 Shiatsu für die Geburt


Mit dem Blick auf die energetischen Veränderungen während der verschiedenen Geburtsphasen lassen sich einfache Prinzipien und Handgriffe vermitteln, durch die der Partner bzw. die Bezugsperson unterstützend durch die Geburt..


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geburtsvorbereitung

105 Abend zur Geburtsvorbereitung für 2.-, 3.-, 4.-Gebärende


Ein Abend für Schwangere und PartnerInnen
Dieser Abend richtet sich an alle Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kind(er) haben. Wir frischen euer Wissen rund um die Geburt auf.


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Geburtsvorbereitung

106 Vorbereitungskurs auf Geburt & Elternschaft


Für Frauen, Paare, Bezugspersonen wie Freundin, Mutter, u.a.
Die Kurse sind auch für Risikoschwangere geeignet!
In diesem Kurs erhaltet ihr Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.


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107 Unterstützung der Rückbildung


… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt


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108 Namaste Baby! Yoga mit Baby nach der Geburt


...ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen bei einem Kaiserschnitt - bis etwa zum sechsten Lebensmonat


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701 Young Mums


Zusammen ist man weniger allein.
Wir laden alle jungen Mütter (bis ca 26 Jahre), ihre Kinder und schwangere junge Frauen herzlich zu unserem neuen Treff "Young Mums" ein.


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Doula

801 Die Doula - Begleiterin durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett


Eine Doula spricht über ihre Arbeit, klärt Ungereimtheiten über das Berufsbild und informiert werdende Eltern über die Möglichkeiten einer Doula-Begleitung auf dem Weg zur Elternschaft und darüber hinaus.


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802 Einführung ins Hypnobirthing


Lerne Hypnobirthing kennen! Im Kurs erfährst du, was Hypnobirthing ist und wie Angst und Schmerzen zusammenhängen. Du lernst spezielle Hypnobirthing-Atemtechniken für die Geburt kennen.


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erstlingspuppe

803 Wir nähen eine Erstlingspuppe


Ein Kreativkurs für schwangere Frauen
Wir nähen in gemütlicher Atmosphäre eine Erstlingspuppe zum Schlafen und Träumen. Wir nähen mit der Hand. Als Materialien verwenden wir Wolle, Walkstoff, ungefärbte Baumwolle, Stoffe...


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windelfrei

804 Windelfrei - Von Anfang an


Was bedeutet eigentlich "windelfrei"? Wie kann diese Idee im Alltag umgesetzt werden?


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babys_begleiten

805 Babys begleiten mit Herz, Körper und Verstand


Meist ist in der Schwangerschaft all unsere Vorbereitung und das Augenmerk auf die Geburt ausgerichtet… dann ist sie vorbei … und es geht erst richtig los! Plötzlich ist man Mama, Papa, Eltern…


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Elternbildung_12

806 Tragetuchbinden


Tragen schenkt Kindern Geborgenheit und erleichtert den Eltern den Alltag! Es ist mehr als eine Technik – aber die könnt ihr hier lernen. Das richtige Aufbinden des Babys – ab der Geburt bis über das Krabbelalter hinaus.


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