Schwangerschaft und Geburt

Aquafitness ist ideal, um nach der Geburt langsam wieder fit zu werden. Durch die Bewegung im Wasser wird das Bindegewebe gekräftigt und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Wir stärken sanft deine Körpermitte und nutzen das Element Wasser, um Kalorien und Stress abzubauen. Freu dich auf eine gemeinsame Fitnesseinheit mit anderen Mamas, ein gutes Körpergefühl und entspanne Geist & Seele.

Wir empfehlen den Kurs nach abgeschlossener Rückbildung!

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  Rebecca Mauracher-Roeseler
  Postnataltrainerin, Beckenboden-Kursleiterin und Group-Fitnesstrainerin

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