101 Yoga in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsyoga lädt euch ein zu sanften Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen, die den Körper stärken, Beschwerden lindern und eine bewusste Verbindung zum Baby schaffen. Eine wohltuende Auszeit voller Ruhe, Vertrauen und Achtsamkeit für euch und euer Baby.
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Schwangerschaftsyoga lädt euch zu sanften Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen ein, die den Körper stärken, Beschwerden lindern und eine tiefe, bewusste Verbindung zu eurem Baby schaffen. Genießt diese wertvolle Auszeit, um Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und Vertrauen in euren Körper und in das Wunder der bevorstehenden Geburt zu entwickeln. Ein Raum voller Achtsamkeit, Geborgenheit und Wohlbefinden – für euch und euer Baby.
An einem Kursabend wird eine Hebamme für Fragen zur Verfügung stehen.
Bringt bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mit – so könnt ihr euch ganz entspannt bewegen, wohlfühlen und die wertvolle Zeit für euch und euer Baby in vollen Zügen genießen.
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