Schwangere Frau mit vielen Post-Its auf dem Bauch

Kostenloses Beratungsangebot im Rahmen des Eltern-Kind-Passes


Wir bieten sowohl das Hebammen-Gespräch zwischen der 18. & 22. SSW als auch die Elternberatung von der Schwangerschaft bis zum 1. Geburtstag an.


Termine & Infos

Mann hält ein Neugeborenes im Arm - Frau schaut ihm über die Schulter

Elternberatung Tirol - nun auch bei uns im EKiZ


Die Beratung ist kostenlos und umfasst neben Gewichtskontrollen und der Begutachtung des Allgemeinzustandes des Kindes, Themen wie Stillen, altersgemäße Ernährung, Babypflege, motorische Entwicklung, Schlafprobleme sowie Entwicklung und Erziehung. Auch bei gesundheitsrelevanten Fragen, steht Euch die Elternberatung gerne zur Verfügung.


Termine & Infos

Schwangere Frau macht Yoga Baum

101 Yoga in der Schwangerschaft


Schwangerschaftsyoga bietet sanfte Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen, um den Körper zu stärken, Beschwerden zu lindern und eine bewusste Verbindung zum Baby aufzubauen.

Termine & Infos

Schwangerschafts - Aquagym - Schwangere Frau genießt das Wasser

102 Fit und froh durch die Schwangerschaft - Aquagym


Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit und bringt viele Veränderungen mit sich. Wir
wollen gemeinsam durch diese spannende Zeit gehen und uns in unserem Körper trotzdem
fit und wohl fühlen.

Termine & Infos

Utraschallbild eines Babys mit Kalender - errechneter Termin ist mit einem Herz markiert

103 Vorbereitungskurs auf Geburt & Elternschaft


ganzheitlich, individuell, stärkend

Die Bedürfnisse werdender Eltern sind vielfältig – und so soll auch unser Geburtsvorbereitungskurs eine bunte, ganzheitliche und stärkende Vorbereitung auf Geburt und Eltern-Sein ermöglichen.

Unsere Kurse richten sich an Frauen, Paare und Bezugspersonen wie Freundinnen, Mütter oder andere Begleitpersonen. Auch Risikoschwangere sind herzlich willkommen


Termine & Infos

Schwangere Frau liegt im Bett, Babybauch wird von Gewisterkindern liebevoll berührt

104 Abend zur Geburtsvorbereitung für 2.-, 3.-, 4.-Gebärende


Ein Abend für Schwangere und Partner:innen

Dieser Abend richtet sich an alle Frauen und Paare, die schon ein oder mehrere Kind(er) haben.
Wir frischen euer Wissen rund um die Geburt auf.


Termine & Infos

Baby liegt direkt nach der Kaiserschnittgeburt auf Mutter

105 Wenn Plan A ein Kaiserschnitt ist


Dieser Kurs richtet sich an Frauen, Paare sowie Bezugspersonen (z. B. Mutter, Freundin), die sich auf einen geplanten Kaiserschnitt vorbereiten möchten.


Termine & Infos

Schwangere Frau und Partner bilden ein Herz mit den Händen über dem Babybauch

106 Die Geburt wirkungsvoll über Berührung begleiten


Ein Abend für Paare

Eine achtsame, adäquate Berührung wirkt auf eine sehr wohltuende Art und Weise auf das körpereigene Regulationssystem. Über Berührung reift das autonome Nervensystem der Neugeborenen aus. Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres ganzen Lebens. Auch die Geburt lässt sich wunderbar über die Hände begleiten.


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Mutter entspannt in der "Child Pose"

107 Rückbildung & Stärkung nach der Geburt


… ab 6 Wochen nach der Geburt bzw. 10 Wochen bei einem Kaiserschnitt

Termine & Infos

Mutter turnt auf der Yoga-Matte und küsst dabei zärtlich ihr Baby

108 Namaste Baby! Yoga mit Baby nach der Geburt


Ab ca. 6 Wochen nach der Geburt bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt - bis die Babys noch
nicht krabbeln können.

Schenk dir selbst eine Auszeit auf der Yogamatte.


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Engel in schwarz weiß gehalten mit gesenktem Kopf

602 Austauschgruppe für Eltern von Sternenkindern


Austauschgruppe von Eltern, deren Kinder in den unterschiedlichsten Schwangerschaftswochen oder kurz nach der Geburt verstorben sind.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Netzwerk Gesund ins Leben statt.


Termine & Infos

Austauschgruppe für Mütter mit psychischer Belastung rund um die Geburt

603 Austauschgruppe für Mütter mit psychischer Belastung rund um die Geburt


Du möchtest wieder Kraft schöpfen, dich in deiner Rolle als Mama sicherer fühlen und den
Alltag mit deinem Baby mehr genießen können?

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Schwangere Frau macht Atemübungen um den Schmerz einer Wehe besser zu ertragen

701 Einführung ins Hypnobirthing - Online


In diesem Workshop kannst du in das Thema Hypnobirthing reinschnuppern.


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Drei Fußpaare - Mutter, Patner und Kind in Schuhen - ein weiteres Schuhpaar steht noch leer

702 Die Familie wächst, das zweite Kind ist unterwegs - so schaffen wir das!


Neben Vorfreude und Glück können auch Ängste und Sorgen bei der wachsenden Familie auftreten. Im Rahmen des Workshops wollen wir uns Zeit für verschiedene Themen nehmen.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Netzwerk Gesund ins Leben statt.


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Teddybär sitz auf einen Stapel von Windeln

703 Windelfrei - Von Anfang an


Was bedeutet eigentlich "windelfrei"? Wie kann diese Idee im Alltag umgesetzt werden?

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Säuglingsfüße werden liebevoll von Mutter und Vater in die Hände genommen - Hände formen ein Herz

704 Babys begleiten mit Herz, Körper und Verstand


Meist ist in der Schwangerschaft all unsere Vorbereitung und das Augenmerk auf die Geburt ausgerichtet… dann ist sie vorbei… und es geht erst richtig los! Plötzlich ist man Mama, Papa, Eltern… Es lohnt sich, schon im Vorhinein ein bisschen hineinzuschauen in die Zeit mit dem Baby.


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Engel mit Vogel in der Hand sitzt auf einem Grabstein - Bild in schwarz weiß gehalten

705 Abschied von den Allerkleinsten - Themenabend Sternenkinder


Für alle Eltern nach frühem Kindsverlust- ein Ereignis, das alles verändert. Sternenkinder
sind die Kinder, die bereits in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder kurz danach wieder
gehen.

In Kooperation mit Netzwerk Gesund ins Leben.


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Mutter trägt ihr schlafendes Baby im Tragetuch

706 Tragetuchbinden


Tragen schenkt Kindern Geborgenheit und erleichtert den Eltern den Alltag! Es ist mehr als eine Technik – aber die könnt ihr hier lernen. Das richtige Aufbinden des Babys – ab der Geburt bis über das Krabbelalter hinaus.

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